Formations, Coaching et Accompagnement personnalisé.
Formakuntzak, coachinga eta laguntza pertsonalizatua.Devenez autonome dans votre communication responsable ou la gestion de votre site web.
Envie de gérer vous-même une partie de votre communication ?
Besoin de monter en compétences sur des outils spécifiques ?
Vous souhaitez adopter une démarche plus responsable dans votre communication ?
Chez 5grafikoa, nous proposons des formations pratiques, du coaching personnalisé et
des conseils stratégiques pour vous donner les clés d’une communication visuelle efficace, éthique et durable.
Besoin de monter en compétences sur des outils spécifiques ?
Vous souhaitez adopter une démarche plus responsable dans votre communication ?
Chez 5grafikoa, nous proposons des formations pratiques, du coaching personnalisé et
des conseils stratégiques pour vous donner les clés d’une communication visuelle efficace, éthique et durable.
Nos 2 Services • Gure 2 zerbitzuakMontez en compétences, gagnez en autonomie.
Formations pratiques et coaching sur-mesure pour une communication que vous maîtrisez.
Quelques-unes de nos FormationsDevenez acteur de votre communication
Nos formations sont conçues pour vous permettre de monter en compétences rapidement et de gagner en autonomie sur votre communication visuelle et digitale. Elles s’adressent aux entrepreneurs, associations, collectivités et porteurs de projet qui souhaitent comprendre, maîtriser et faire évoluer leurs outils de communication au quotidien.
Chez 5grafikoa, nous privilégions une approche pratique, accessible et responsable. Chaque formation intègre les bonnes pratiques de l’éco-conception, tout en restant orientée vers des résultats concrets et directement applicables. L’objectif n’est pas seulement d’apprendre, mais de savoir faire, durablement et en toute autonomie.
Chez 5grafikoa, nous privilégions une approche pratique, accessible et responsable. Chaque formation intègre les bonnes pratiques de l’éco-conception, tout en restant orientée vers des résultats concrets et directement applicables. L’objectif n’est pas seulement d’apprendre, mais de savoir faire, durablement et en toute autonomie.
1. Initiation à l’Éco-Graphisme
Les bases pour concevoir des supports durables, sobres et percutants
Au programme :
Principes de l’éco-conception graphique.Choix des couleurs et typographies pour réduire l’impact.Optimisation des fichiers pour l’impression.Sélection de papiers et imprimeurs responsables.Études de cas concrets.Durée : 1 journée (7 h)
Public : Chargés de communication, entrepreneurs et collectivités.
Public : Chargés de communication, entrepreneurs et collectivités.
2. WordPress et les Bonnes Pratiques Web
Créer et gérer un site léger, sécurisé et bien référencé.
Au programme :
Installation et configuration de WordPress.Choix d’un thème éco-conçu et personnalisation.Création de pages et articles.Optimisation SEO de base.Sécurisation et gestions des sauvegardes.Maintenance et mises à jour.Durée : 2 journées (14 h)
Public : Débutants, entrepreneurs, associations.
Public : Débutants, entrepreneurs, associations.
💡 Bon à savoir :
Cette formation est incluse dans nos forfaits de création de site web. Elle fait partie du suivi offert d’un mois post-livraison pour vous permettre de prendre en main votre site en toute autonomie. Vous n’aurez donc pas à la payer en supplément si vous nous confiez la création de votre site !
Cette formation est incluse dans nos forfaits de création de site web. Elle fait partie du suivi offert d’un mois post-livraison pour vous permettre de prendre en main votre site en toute autonomie. Vous n’aurez donc pas à la payer en supplément si vous nous confiez la création de votre site !
3. Création de Contenu Digital Impactant
Des visuels et des textes percutants, adaptés à vos réseaux et à votre audience.
Au programme :
Définir sa ligne éditoriale.Créer des visuels attractifs (Canva, et autres outils gratuits).Rédiger des posts engageants.Planifier votre stratégie de contenus.Analyser les performances.Apprendre les bonnes pratiques des réseaux sociaux.Durée : 1 journée (7 h)
Public : Entrepreneurs, associations, responsables communication.
Public : Entrepreneurs, associations, responsables communication.
4. Numérique Responsable
Réduire l’empreinte carbone de votre communication digitale sans sacrifier la qualité.
Au programme :
Comprendre l’impact environnemental du numérique.Éco-conception web et bonnes pratiques.Optimisation des e-mails et des newsletters.Choisir sont hébergeurs éco-responsable.Gestion des données, le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD).Outils et ressources pour mesurer son impact.Durée : 1/2 journée (4 h)
Public : Tous publics sensibilisés à l’écologie.
Public : Tous publics sensibilisés à l’écologie.
Coaching et Conseils PersonnalisésUn accompagnement sur mesure pour tous vos projets
Le coaching s’adresse à celles et ceux qui ont besoin d’un accompagnement individualisé, ciblé sur une problématique précise ou un projet en cours. Que ce soit pour structurer votre communication, améliorer un site existant, clarifier votre stratégie digitale ou résoudre des blocages techniques, nous vous accompagnons pas à pas.
Chez 5grafikoa, le coaching repose sur l’écoute, l’analyse et l’action. Chaque séance est adaptée à votre niveau, à vos objectifs et à votre contexte. L’objectif est de vous apporter des solutions concrètes, de vous guider dans vos choix et de vous rendre pleinement autonome dans la gestion de votre communication.
Chez 5grafikoa, le coaching repose sur l’écoute, l’analyse et l’action. Chaque séance est adaptée à votre niveau, à vos objectifs et à votre contexte. L’objectif est de vous apporter des solutions concrètes, de vous guider dans vos choix et de vous rendre pleinement autonome dans la gestion de votre communication.
Nos formules de coaching :
Coaching Stratégie de Communication :
Coaching WordPress et Web :
Coaching Réseaux Sociaux :
Conseil en Éco-Conception :
Le Format de nos Coachings :
Pourquoi se former avec 5grafikoa ?
💡 Notre Approche Pédagogique.
Les Ateliers collectifs
Nous proposons également des ateliers collectifs, favorisant l’échange et l’apprentissage collaboratif autour de thématiques liées à la communication visuelle et digitale.
Pensés pour des groupes restreints, ces ateliers permettent de partager des bonnes pratiques, d’expérimenter et de progresser ensemble.
Pensés pour des groupes restreints, ces ateliers permettent de partager des bonnes pratiques, d’expérimenter et de progresser ensemble.
Informations légales • Organisme de formationLes formations proposées sur ce site sont dispensées par :
Jérôme MAY (Entreprise Individuelle) • 5grafikoa
Formateur professionnel indépendant
La Déclaration d’Activité du prestataire de formation est enregistrée sous le numéro N° (NDA) : 75640505364 auprès du Préfet de région Nouvelle-Aquitaine, conformément aux dispositions des articles L.6351-1 et suivants du Code du travail.
Les formations peuvent être réalisées :
✓ en présentiel (Pays Basque, dans la limite de 50 km autour de l’Atelier),
✓ ou à distance, en visioconférence.
Les modalités pédagogiques, objectifs, prérequis, durées et tarifs sont précisés pour chaque formation. Un programme détaillé et un devis personnalisé sont fournis sur demande.
Formateur professionnel indépendant
La Déclaration d’Activité du prestataire de formation est enregistrée sous le numéro N° (NDA) : 75640505364 auprès du Préfet de région Nouvelle-Aquitaine, conformément aux dispositions des articles L.6351-1 et suivants du Code du travail.
Les formations peuvent être réalisées :
✓ en présentiel (Pays Basque, dans la limite de 50 km autour de l’Atelier),
✓ ou à distance, en visioconférence.
Les modalités pédagogiques, objectifs, prérequis, durées et tarifs sont précisés pour chaque formation. Un programme détaillé et un devis personnalisé sont fournis sur demande.
Notre Tarification • Claire et transparente.Comme chaque Formation ou Coaching est personnalisé. Nous établissons des Devis selon vos besoins et Sans Frais cachés.
Formations : à partir de 500 € TTC / jour.
Formations Financées (OPCO • QUALIOPI) :
Tarif de référence 750 € TTC / jour
(réalisées via un organisme partenaire certifié QUALIOPI).
Coaching et accompagnement :
✓ à partir de 70 € TTC / heure.
✓ ou forfaits (ex. : 5 h = 325 € TTC).
Forfaits personnalisés selon vos besoins, vos objectifs et les modalités de financement.
Formations Financées (OPCO • QUALIOPI) :
Tarif de référence 750 € TTC / jour
(réalisées via un organisme partenaire certifié QUALIOPI).
Coaching et accompagnement :
✓ à partir de 70 € TTC / heure.
✓ ou forfaits (ex. : 5 h = 325 € TTC).
Forfaits personnalisés selon vos besoins, vos objectifs et les modalités de financement.
Notre Objectif Final • Gure azken helburuaVous donner les clés pour gérer votre communication de manière éthique, autonome et durable.
Parce que la meilleure création est celle que vous maîtrisez !
Alors ! Prêt à vous lancer ? • Onduan! Oldartzeko Prest?Envie de monter en compétences ou d’être accompagné dans votre projet ?
Échangeons lors d’un appel découverte gratuit afin de comprendre vos besoins et vous proposer la solution la plus adaptée.
Nos Autres Services • Gure beste zerbitzuak
Identité visuelle, Création de logo professionnel et Supports imprimésDe votre logo à vos supports imprimés, une identité cohérente et durable
Création de Site WordPress éco-conçu et Communication Digitale.Une présence en ligne performante, responsable et engageante
Adresse • Helbidea:
Bortubideko errepidea 360, Idiartenia,
64220 EZTERENZUBI (Baxe Nafarroa • EH)
Contact • Harremana:
Mobile / Mugikorra : +33 (0) 677 031 645
E-mail / E-posta : kaixo@5grafikoa.com
Horaires • Ordutegiak: Du lundi au vendredi.
Astelehenetik ostiralera : 9:00 · 18:00
Samedi • Larunbata : 9:00 · 12:00
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